运动小人
纯 SVG 火柴人，关节角度逐帧计算，速度最高 30 倍。
高抬腿
正面视角
0.70× · 42 次/分
空格 播放/暂停 · ← → 调速 · 1-7 切换动作 · 拖动进度条可手动定格任意一帧
侧面视角（仰卧起坐 / 俯卧撑）可开启镜面反转；速度超过约 5× 后受屏幕刷新率限制，会呈现频闪感。